Secretele unui păr frumos și sănătos: Trucuri pentru îngrijirea zilnică
Îngrijirea părului nu este doar o chestiune de estetică, ci și un aspect esențial al sănătății generale. O rutină zilnică de îngrijire a părului ajută la menținerea acestuia într-o stare optimă, prevenind deteriorarea și promovând creșterea sănătoasă. Părul este expus constant la factori externi, cum ar fi poluarea, razele UV Continue Reading
Programul de Școlarizare și Specializare Sustenabilă „România–India” – cetățeni indieni vin în România pentru a se califica în meseria de bucătar
Uniunea Camerelor de Comerț Bilaterale din România în India, în parteneriat cu NEOPHRON INTERNATIONAL SRL și Centrul de Formare Profesională Eurodeal, anunță lansarea oficială a Programului de Școlarizare și Specializare Sustenabilă „România–India” — un proiect educațional de anvergură care oferă cetățenilor indieni posibilitatea de a obține o calificare profesională Continue Reading
REGINA MARIA este rețeaua de sănătate cu cele mai multe Centre de Excelență acreditate internațional de Surgical Review Corporation, din Europa
Trei noi Centre de Excelență au fost acreditate în luna aprilie: unul de Chirurgie Bariatrică Revizională, respectiv două pentru Protezare Articulară. București, 2 iunie 2025. Rețeaua de sănătate REGINA MARIA, liderul calității medicale din România și furnizorul de sănătate cu cele mai multe Centre de Excelență din Europa, acreditate internațional Continue Reading
Ghidul complet pentru a învăța să înoți
Înotul este o abilitate esențială care nu doar că oferă o modalitate plăcută de a te relaxa și de a te distra, dar este și o competență vitală pentru siguranța personală. În multe colțuri ale lumii, accesul la apă este omniprezent, fie că este vorba despre mări, lacuri sau piscine. Continue Reading
Arta organizării unui birou acasă: Sfaturi pentru un spațiu eficient
Alegerea mobilierului adecvat este esențială pentru crearea unui mediu de lucru funcțional și plăcut. În primul rând, este important să se măsoare cu atenție dimensiunile spațiului disponibil. De exemplu, un birou mic poate necesita un mobilier compact, cum ar fi un birou cu rafturi integrate sau o masă pliantă, care Continue Reading
Cum întreții centrala termică ca să te țină iarna întreagă fără bătăi de cap
Vine frigul și, ca de obicei, începem să tragem cu ochiul la centrala termică, să vedem dacă mai scoate zgomote ciudate, dacă mai tremură țeava aia din baie sau dacă presiunea o ia razna. Fie că ai o centrală pe gaz, electrică sau pe lemne, întreținerea ei regulată nu e Continue Reading
Secretele unui stil de viață activ: Cum să îți menții energia pe tot parcursul zilei
O alimentație echilibrată este esențială pentru menținerea sănătății fizice și mentale. Aceasta implică consumul de o varietate de alimente care furnizează nutrienții necesari organismului, cum ar fi proteine, carbohidrați, grăsimi sănătoase, vitamine și minerale. De exemplu, o dietă bogată în fructe și legume nu doar că ajută la întărirea sistemului Continue Reading
Ghidul complet al unui decor de primăvară: Cum să îți redecorezi locuința
Primăvara este un anotimp al reînnoirii, iar alegerea unei palete de culori potrivite poate transforma radical atmosfera dintr-o încăpere. Culorile pastelate, cum ar fi rozul pal, galbenul lămâiței sau verdele mentă, evocă senzația de prospețime și vitalitate. Aceste nuanțe pot fi integrate în decor prin vopsea, tapet sau chiar prin Continue Reading
Arta creării unei atmosfere de relaxare acasă: Sfaturi și trucuri
Amenajarea spațiului este un proces esențial în crearea unui mediu propice relaxării și confortului. Fie că este vorba despre o cameră de zi, un dormitor sau un birou, modul în care este organizat și decorat un spațiu poate influența profund starea de bine a celor care îl folosesc. Un aspect Continue Reading
Secretele unui masaj de relaxare eficient
Masajul de relaxare joacă un rol esențial în menținerea sănătății fizice și mentale. Într-o lume în care stresul și anxietatea sunt omniprezente, masajul devine o oază de liniște, oferind nu doar o evadare temporară, ci și beneficii pe termen lung. Prin stimularea circulației sanguine și a sistemului limfatic, masajul ajută Continue Reading